精神科・児童精神科・心療内科
林医院|岐阜県可児市

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ウオーキング開始 3日目。

共通の問題のため数人の医師仲間との協議の場が増えたこともあり、昨年の11月から中断していた夜のウオーキングを月曜日から再開しました。
問題の対応策について大まかな方向性が決まったことと、ちょうど暖かくなったこともあり、重い腰を上げました。
夕食直後の19時40分から約40分の慣れたルートです。本来は50分なのですが久しぶりなのでならし運転ということで10分近道をしています。最初は往路は下り、復路は上りというちょうど心肺機能によさそうな感じです。
独自に考えた歩き方で 暗い道を歩くにはもってこいです。明るいところで見られたら不審者扱いをされるかも・・・・。
まだ3日目。明日もできれば三日坊主の誹りは免れるので頑張ります。

 

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